APPI Pilates

Pilates nach APPI wurde von australischen Physiotherapeuten

speziell für die Rehabilitation,
Haltungsschulung, Unterstützung und
Stärkung des gesamten Körpers entwickelt.
Mit einem individuell angepassten Training
verbessert sich das Kraft-Ausdauer-
Verhältnis und die Beweglichkeit.
Körperwahrnehmung und Leistungsfähigkeit
werden Schritt für Schritt gesteigert.